使用Maven构建Eclipse项目

我正在遵循http://www.concretepage.com/spring-4/spring-4-rest-web-service-json-example-tomcat中的RESTful Web服务教程。是具有spring框架依赖性的。lib我没有下载二进制文件并将其放在目录中，而是包含了pom.xml像这样的依赖项

    <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<project xmlns="http://maven.apache.org/POM/4.0.0" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
xsi:schemaLocation="http://maven.apache.org/POM/4.0.0 http://maven.apache.org/xsd/maven-4.0.0.xsd">
<modelVersion>4.0.0</modelVersion>

<groupId>com.concretepage</groupId>
<artifactId>Spring4</artifactId>
<version>1</version>
<packaging>war</packaging>

<parent>
    <groupId>org.springframework.boot</groupId>
        <artifactId>spring-boot-starter-parent</artifactId>
        <version>1.1.1.RELEASE</version>
    </parent>

    <dependencies>
    <dependency>
        <groupId>org.springframework</groupId>
        <artifactId>spring-context</artifactId>
        <version>4.0.3.RELEASE</version>
    </dependency>

        <dependency>
            <groupId>org.springframework.boot</groupId>
            <artifactId>spring-boot-starter-web</artifactId>
        </dependency>
        <dependency>
            <groupId>com.fasterxml.jackson.core</groupId>
            <artifactId>jackson-databind</artifactId>
        </dependency>
    </dependencies>   

</project> 

当我右键单击时pom.xml-Run>Maven build它在控制台中给我以下错误

[错误]尚未为此构建指定目标。您必须以：或：[：]：格式指定有效的生命周期阶段或目标。可用的生命周期阶段包括：验证，初始化，生成源，流程源，生成资源，流程资源，编译，流程类，生成测试源，流程测试源，生成测试资源，流程测试资源，测试编译，过程测试类，测试，准备打包，打包，集成前测试，集成测试，集成后测试，验证，安装，部署，预清洁，清洁，清理后，站点前，站点，站点后，站点部署。

我没有Java（ant，maven，gradle等）构建机制的经验，请指导我如何war从提到的tut成功创建文件。

问候