List <T>与IEnumerable <T>

我运行了以下控制台应用程序：

class Program
{
    static void Main(string[] args)
    {
        int n = 10000;

        Stopwatch s = new Stopwatch();
        s.Start();
        List<int> numbers = GetListNumber(n);
        foreach (var number in numbers)
        {

        }
        s.Stop();
        Console.WriteLine(s.Elapsed);
        Console.WriteLine();

        s.Restart();
        foreach (var number in GetEnumerator(n))
        {

        }
        s.Stop();
        Console.WriteLine(s.Elapsed);
        Console.ReadKey();
    }

    static List<int> GetListNumber(int n)
    {
        List<int> numbers = new List<int>();
        for (int i = 0; i < n; i++)
            numbers.Add(i);
        return numbers;
    }

    static IEnumerable<int> GetEnumerator(int n)
    {
        for (int i = 0; i < n; i++)
            yield return i;
    }
}

为了比较时间，我们需要遍历一个集合的元素，以及是否最好使用aList或an来构建这个集合IEnumerable。令我惊讶的是，结果是和分别为00：00：00.0005504List和00：00：00.0016900 IEnumerable。我原本以为第二种方法IEnumerable会更快，因为这些值是动态创建的，我们不必一次将它们中的每一个添加一次，例如在a的情况下，List然后遍历它。

请问有人能解释一下我的区别吗？为什么我们有这种行为，却没有相反的行为。

在此先感谢您的帮助！