服务器发送的事件如何与ASP.NET MVC一起使用？

我有一个ASP.NET MVC应用程序，并且正在使用服务器发送的事件。该应用程序工作正常，但我对它的工作方式有一些疑问。下面是控制器代码。

public class HomeController : Controller
    {
        //
        // GET: /Home/
        public ActionResult Index()
        {
            ViewBag.Message = "SSE WITH ASP.NET MVC";
            return View();
        }
        public ActionResult Message() 
        {
          var result = string.Empty;
          var sb = new StringBuilder();
          sb.AppendFormat("data: {0}\n\n", DateTime.Now.ToString());
          return Content(sb.ToString(), "text/event-stream");

      }
    }

下面是视图代码。

<script>

    function contentLoaded() {
        var source = new EventSource('home/message');
        //var ul = $("#messages");
        source.onmessage = function (e) {

            var li = document.createElement("li");
            var returnedItem = e.data;
            li.textContent = returnedItem;
            $("#messages").append(li);
        }
    };

    window.addEventListener("DOMContentLoaded", contentLoaded, false);
</script>
<h2>@ViewBag.Message</h2>
<p>
    SSE WITH ASP.NET MVC
</p>
<ul id="messages">
</ul>

我的问题是：1.时间仅每3秒更新一次。为什么会这样呢？2.如何确定控制器动作被调用的频率？