猫鼬在多个数组中填充嵌套元素

我有以下架构：

const userSchema = new Schema({
    ...,
    categories: [
        {
            name: {
                type: String,
                required: true
            },
            products: [
                {
                    type: mongoose.Types.ObjectId,
                    required: false,
                    ref: 'Product'
                }
            ]
        }
    ],
...
}

我想获得用户拥有的所有产品。

我已经看到了有关此主题的更多问题，但我没有使它起作用。