如果不在数据库中如何插入许多

所以我终于想出了如何使用insert_many的方法。我的代码主要基于电子邮件，但是我确实发现，如果我对相同的电子邮件使用insert_many，则会全部添加它们，我想进行排序检查，以检查数据库中是否已存在电子邮件，然后不要插入它，否则将其插入。

emailList = []
for emails in getEmailFile:
    if not db.license.find_one({'email': emails}): #updated
         emailList.append({'email': emails.lower().replace("\r","").strip(), "MAC": 0, "key_resets": 0, "raffleItem": []})

db.license.insert_many(emailList)

使用此代码确实可以工作，并且确实可以添加所有集合和元素，但是我想进行排序检查，首先检查在实际插入电子邮件之前是否在数据库中。你们会如何帮助我呢？