如何在不丢失更改的情况下还原提交？

您的方法git reset --soft是正确的，但是您还必须指向正确的提交，并且在重置之后，您还没有完全完成。

# reset to the commit BEFORE (^) the first bad one
git reset --soft 274c94^

此时，您刚才在工作树中所做的三个“不良”提交中描述的修改已在您的工作树中，等待添加并提交

# then switch branch to whichever branch suits your needs
git checkout myBranch

# Add and commit the way you usually do, for example :
git add .
git commit -m "Awesome message"