如何使用猫鼬保存数组架构？

我需要使用猫鼬将用户选择的类别（商业、技术、体育...）保存在具有类别数组的用户集合中。

这是我的用户架构和类别数组，我想在其中保存用户类别。

var mongoose = require('mongoose');
var Schema = mongoose.Schema;

var UserSchema = Schema({
  nick:{
    type: String,
    required: true
  },
  email: {
    type: String,
    required: true
  },
  password: {
    type: String,
    required: true
  },
  categories:[{
    type: String
  }]
});

module.exports = mongoose.model('User', UserSchema);