使用正则表达式检查字符串的子序列

我正在尝试检查具有长度为 3 的子字符串的表达式是否只包含一个c字符。也就是说，字符串中每个长度为 3 的子字符串都必须包含一个c字符。例如：

诸如: 之类的字符串在其长度为 3 的子字符串中"a", "cc", "bbc", "cabcbbca", "acaacbacbb", "abcabcabc"都恰好有一个c。如果任何子字符串的长度小于 2，那么它们无论如何都是有效的。

但是，诸如: 之类的字符串"caaa", "bbcaacbcaac"不符合此要求，因为它们包含长度为 3 且不完全包含一个c字符的子字符串。

到目前为止，我已经制作了一个快速的 python 程序来检查这个：

# Testing expressions
expressions = ["a", "cc", "bbc", "cabcbbca", "acaacbacbb", "abcabcabc", 
               "caaa", "bbcaacbcaac"]

# Getting substrings of a certain length
def get_substrings(string, sublen):
    substrs = []

    for i in range(len(string)):
        if len(string[i:i+sublen]) == sublen:
            substrs.append(string[i:i+sublen])

    return substrs

# extracting valid expressions
def get_valid_expression(expressions, minlen, char_to_check):

    valid = []

    for string in expressions:

        # if string is less than min length, then it is already valid
        if len(string) < minlen:
            valid.append(string)

        else:

            # get the subtrings
            lst = get_substrings(string, minlen)

            # Check if the substring contains exactly one of the characters
            if all(substring.count(char_to_check) == 1 for substring in lst):
                valid.append(string)

    return valid

print("Valid expressions with all substrings of length 3 containing exactly one c:")
print(get_valid_expression(expressions, 3, "c"))

它['a', 'cc', 'bbc', 'cabcbbca', 'acaacbacbb', 'abcabcabc']从原始列表中返回有效的表达式。

他们是正则表达式的一种方式我可以做到这一点吗？我相信生成一个正则表达式来搜索会更好，并且不需要太多代码。