获得小时java.util.date的最快方法？

从java.util.date对象开始时：将小时部分作为integer性能的最佳方法是什么？

我必须迭代几百万个日期，因此性能很重要。

通常情况下，我会得到以下小时，但也许有更好的方法？

java.util.Date date;
Calendar calendar = Calendar.getInstance();
calendar.setTime(date);
int hours = calendar.get(Calendar.HOUR_OF_DAY);