安装Ubuntu并选择旧版后无法启动Windows 10或Ubuntu

看来您已经安装了Ubuntu的BIOS / CSM /传统模式，以及Windows的EFI / UEFI模式。在某些情况下，以这种方式混合启动模式可以工作，但充其量只能使启动过程复杂化，而在最坏的情况下则不可能。我不确定为什么您的更新会破坏所有功能-鉴于Boot Repair输出中的引导加载程序证据，如果让我感到惊讶的是，您以前没有任何问题。（您是否在启动时按了某个键，以获取固件的内置启动管理器来选择要启动的操作系统？）

由于您尝试了Boot Repair，但无法正常工作，因此建议您尝试以下操作：

1. 下载我的rEFInd引导管理器的USB闪存驱动器或CD-R版本。
2. 从下载中准备媒体。
3. 引导至rEFInd介质。它应该显示启动Windows和Ubuntu的选项。
4. 在rEFInd中选择Windows选项以验证其启动。如果不是，请停止并诊断问题（如有必要，请在此处发布）。
5. 重新引导回rEFInd。
6. 选择一个Ubuntu选项。可能只有一种，它将启动boot\vmlinuz-{version}。如果有多个选项，请先尝试一个boot\vmlinuz-{version}选项，但是如果其他方法可行，请继续使用它。
7. 引导Ubuntu之后，按照rEFInd文档中的说明安装Debian软件包或PPA。
8. 如果此时计算机无法启动，请再次启动可移动磁盘上的rEFInd。运气好的话，第二行上会有一个图标，它将使计算机启动进入其固件设置实用程序。使用它，然后禁用固件中的BIOS / CSM /旧版支持。现在，计算机应该启动到rEFInd，然后从那里启动到Windows或Ubuntu。

此时，rEFInd应该接管默认的启动管理器，并为您提供启动Windows或Ubuntu的选项。它应该可以工作，但是您可能需要做进一步的调整。有关详细信息，请参见rEFInd文档。

此过程要做的是安装rEFInd，这将使您能够绕过无功能的BIOS模式GRUB，以EFI模式引导Windows或Linux内核。如果您更喜欢使用GRUB，则可以在可移动介质上通过rEFInd进入Ubuntu后，安装该引导加载程序的EFI模式版本，而不是安装rEFInd。您可以通过安装grub-efi软件包，然后运行grub-install和来完成此操作update-grub。（这是从内存中提取的；我可能会忘记一些重要的信息或忘记了一个细节。）

请注意，导致您出现此错误的原因是：

当我安装Ubuntu时，我需要通过从Windows内部重新启动来访问BIOS并调整uefi和legacy选项。

无论您读到什么，都表明这是坏建议！有关此问题的详细信息，请参见我的本页。这个坏建议曾经很普遍。它的重要性正在逐渐消失，但是不幸的是，许多站点仍然在传播这种不好的建议。